Arrête de copier la prog des autres. Construis la tienne.
Le cours vidéo gratuit où je t'explique les 3 piliers de l'entraînement en streetlifting. Ceux qu'on a appliqués avec +150 athlètes.
Dans ce sport, on apprend en cherchant.
Et c'est exactement ça qui coince.
Le cours remet tout dans l'ordre : les 3 piliers sur lesquels repose tout bon entraînement.
Les 3 piliers de l'entraînement.
Ceux sur lesquels repose tout bon programme de streetlifting. Je te les montre dans la vidéo.
Pilier 01
Dévoilé dans la vidéo gratuite.
Pilier 02
Dévoilé dans la vidéo gratuite.
Pilier 03
Dévoilé dans la vidéo gratuite.
Résultat : tu sais enfin sur quoi construire ton entraînement.
Je reçois le cours gratuitTrois façons d'en profiter.
Tu t'entraînes seul
Tu progresses, mais au feeling. Tu comprends enfin pourquoi tu fais chaque séance, et quand pousser ou lever le pied.
Tu vises la compétition
Tu poses les bases d'une vraie préparation, avec une méthode, pour arriver en terrain connu.
Tu coaches
Une méthode à confronter à la tienne, et un support à conseiller à tes athlètes.
Ce que ça donne chez ceux qu'on accompagne.
Les avis sont publics. Et voici quelques progressions, parmi tant d'autres.
Tesco, coach de streetlifting.
Fondateur de TESCOACHING. Athlète et coach de streetlifting, diplômé d'État. Avec TESCOACHING, on accompagne des athlètes de tous niveaux, du débutant qui structure sa première prog à ceux qu'on emmène au Championnat de France.
Les 3 piliers de l'entraînement, offerts.